In occasione del Mese della Prevenzione della Calcolosi Acqua Rocchetta si fa portavoce delle 10 regole d’oro per imparare a prevenirla, a cura della Associazione Urologica per la Calcolosi insieme a Società Italiana di Nefrologia, Associazione Italiana Endourologia, Società Italiana di Nutrizione Umana, Società Italiana dei Medici di Medicina Generale e delle Cure Primarie.
Per tutto il mese di ottobre sul sito www.prevenzionecalcolosi.it sarà possibile richiedere un consulto medico gratuito on line con specialisti di calcolosi.
La calcolosi renale è una patologia frequente che può causare forti dolori e gravi complicazioni se non adeguatamente inquadrata, prevenuta e trattata. Si verifica quando nel tratto urinario si formano piccole pietre, che possono ostruire il flusso di urina e causare dolore acuto, infezioni o, nei casi più gravi, danni ai reni. Fortunatamente, molte delle cause della calcolosi renale possono essere prevenute adottando delle semplici abitudini quotidiane.
Queste sono le 10 regole per prevenire la calcolosi redatte dagli esperti:
- Prevenzione e analisi del calcolo, identificando i fattori di rischio metabolico
- Bere almeno 2,5 litri di acqua al giorno
- Mantenere il peso corporeo nei limiti della norma
- Seguire un’alimentazione bilanciata
- Ridurre il consumo di sale
- Consumare regolarmente frutta e verdura
- Non ridurre l’assunzione di calcio con la dieta
- Ridurre il consumo di proteine animali
- Ridurre il consumo di cibi ricchi di ossalati
- Praticare regolarmente controlli clinici, con la valutazione dei fattori di rischio metabolici in corso di terapia dietetica
Per prevenire la formazione dei calcoli renali è importante mantenere costantemente idratato l’organismo attraverso l’assunzione di un’adeguata quantità di acqua, in questo modo le sostanze presenti nelle urine vengono meglio diluite con minori probabilità di una loro aggregazione.
Per la sua composizione oligominerale, acqua Rocchetta entra rapidamente in circolo nell’organismo favorendo la funzionalità renale, aumentando così l’eliminazione di acqua e urea che rappresenta un elemento di scarto metabolico nel processo di depurazione dei reni attraverso l’urina.
+info: www.rocchetta.it/